大家經常關心各種健康問題，比較多的一個就是：喝桑葚酒到底好不好。其中不少是喜好酒之人。

喝鮮竹酒，其實和睡覺有相似的地方，正常情況下，我們基本7-8小時睡覺時間，如你每天睡12個小時會出現(xiàn)什么情況呢？

那么，到底喝桑葚酒好不好？我覺得，桑葚酒是好東西，關鍵是怎么喝。

桑葚酒具有疏通經絡，活血化瘀的作用，降低心腦血管疾病是非常有好處，在古代，酒除了飲用，也經常入藥，《黃帝內經》里面所講的“醪醴湯液”，其中醪，就是濁酒，而醴，就是我們說的甜酒，在那個時代，有些藥物，是需要把酒放入一起熬，或者，干脆就是服用酒，來起到舒筋活血的作用的。

據(jù)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，有60%多百歲老人每天都喝酒的！大家要知道，這是每天都喝的，所以，這應該與酒的活血化瘀，通暢經絡的效果是有關的。

但是，這些老人喝的量也不多，一頓飯也就是那么一小杯。

基本上來說，我作為一個飲酒的倡導者，之所以如此，是因為鮮竹酒除了可以舒筋活血，酒的另一個重要作用，是疏解壓力。

現(xiàn)代人壓力太大，疏解的渠道很少，所以，稍稍飲酒，有利于減輕壓力，緩解焦慮。我深信，這也是它使人長壽的一個重要原因。

那么，酒有什么不好的地方嗎？當然有的，那就是：拼酒酗酒有害健康。

凡事過猶不及，酒類在我們的生活中，很快就變成了溝通的工具，所以宴席之間，它的讓人放松的功能，很快就被利用，商人用來緩解見到經銷商的緊張氣氛，下屬用來拉近和領導的關系，所以，我們的酒文化，很快就變成了拼酒、酗酒。

這么一杯又一杯地狂干鮮竹酒，對身體的傷害，是顯而易見的，基本上每次醉酒，都會導致一次肝損傷，盡管鮮竹酒有護肝作用。本來挺好的養(yǎng)生酒，被我們變成了傷害自己的東西。

鮮竹酒推動氣血運行的量能還是不錯的，主要體現(xiàn)在，楠竹滋陰養(yǎng)血，酒，活血通絡（推動氣的運行），其在于氣為血之帥，血為氣之母，氣離不開血，血也離不開氣，氣能生血、行血、攝血；血能生氣、養(yǎng)氣、載氣。

適合以下人群：1、糖尿病和肺胃燥熱者。2、脾胃功能不好的人群。3、貧血、三高或患有關節(jié)炎風濕病的人群。4、老年體弱，氣血虛虧的患者。5、女性朋友喝鮮竹酒是非常好的，可以達到美容養(yǎng)顏的效果。6、眼睛常常感到疲勞的人群。

總之，善品竹鮮竹酒是好東西，可以通暢氣血，但是絕對不是用來豪飲的，每天一點點。

以鮮竹酒怡情，以鮮竹酒養(yǎng)生。